ぶり縄での登り方

• 縄をかけたら足場の縄を強く引っぱり、縛り付けた棒を固定する。

• 縛り付けた棒の縄コブの部分を両手で握り、足場の縄に片足を入れて立つ。

• もう片方の足を棒の縄コブにかけて、足場を安定させる。

• 2本目を巻くときは、丸棒を向かって右から左奥にまわしてぶり縄をかける。

• 1段目と2段目の高さは慣れるまでは、自分の体が引き上げられる高さに足場を作る。

• 2段目のぶり縄をかけ終わったら、1段目の手順同様に足場の縄を強く引っぱり、縛り付けた棒を固定する。

• 棒のこぶ縄の部分を両手で握り、1段目で上に上げていた足を、2段目の作った足場の縄に入れ、体を引き上げる。

　　→　これを繰り返して高さをあげていく。

• X型で結んだ場合は、棒の両端を握って体を引き上げない、棒の両端に乗らないこと。

• 他の結び方でも、棒の端に片足だけ乗せるとバランスを大きく崩すことがある。

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